什邡市体育舞蹈培训班的课程设置丰富多样，主要分为初级班和提高班两个阶段，涵盖了多个舞种和舞蹈技巧。以下是详细的课程设置：

初级班

1. 理论部分：

体育舞蹈概况、基本知识、技法、社交舞会与礼仪、学习的价值与意义等。

2. 实践部分：

华尔兹舞、拉丁恰恰舞等的基础动作、基础步型、初级套路组合。

发展身体素质（腿部力量、平衡、柔韧、协调）的内容。

提高班

1. 理论部分：

舞蹈风格、特点与舞蹈技术。

2. 实践部分：

拉丁恰恰舞、拉丁牛仔舞的成套套路。

进行形体与发展身体素质的训练。

课程内容与学时分配

第一学期：

体育舞蹈概况、意义

体育舞蹈热身练习

华尔兹舞步组合

拉丁恰恰基本舞步

身体素质练习（力量、柔韧、协调）

第二学期：

拉丁牛仔舞的基本知识

拉丁牛仔基本舞步

身体素质练习（力量、柔韧）

课程培养标准

知识：

了解体育舞蹈文化知识、基本技术、健身相关理论。

能力：

体育舞蹈运动欣赏能力、自学自练和互学互练的能力、体育舞蹈健身能力。

组织协调能力、审美能力、交流沟通能力、应用和创新能力。

素质：

体育舞蹈文化素质、健康的心理、体育舞蹈气质品德素质。

礼仪、竞争意识、团队意识、道德素质。

力量、柔韧、协调、速度、耐力。

通过这些课程，学员不仅可以掌握体育舞蹈的基本理论和技巧，还能提高身体素质和综合能力，促进个性发展和社会适应能力你有没有想过，跳一支舞，不仅能让你身姿曼妙，还能让你的心情愉悦？在美丽的什邡市，就有一家体育舞蹈培训班，他们的课程设置可是相当丰富呢！今天，就让我带你一起揭秘这家培训班的课程设置，看看他们是如何让舞蹈成为你生活的一部分的。

一、入门级课程：轻松入门，快乐起舞

对于初学者来说，什邡市体育舞蹈培训班提供了入门级课程，让你从零开始，轻松掌握舞蹈的基本动作。这些课程包括：

1. 基础舞蹈动作：从简单的步伐、转身、跳跃等动作开始，让你逐步熟悉舞蹈的基本元素。

2. 舞蹈节奏感培养：通过音乐节奏的练习，提高你的舞蹈节奏感，让你的舞蹈更有韵律。

3. 舞蹈礼仪：学习舞蹈时的基本礼仪，让你在舞池中更加自信。

入门级课程的设计非常人性化，老师会耐心指导，让你在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。

二、进阶课程：挑战自我，提升舞技

当你对舞蹈有了基本的了解后，什邡市体育舞蹈培训班还提供了进阶课程，帮助你进一步提升舞技。这些课程包括：

1. 舞蹈技巧提升：通过专业的舞蹈技巧训练，让你的舞蹈动作更加流畅、优美。

2. 舞蹈编排：学习如何编排自己的舞蹈，发挥自己的创意。

3. 舞蹈表演：通过舞台表演，锻炼你的舞台表现力。

进阶课程难度适中，既能满足你的学习需求，又能让你在舞蹈的道路上不断挑战自我。

三、特色课程：多元选择，满足不同需求

什邡市体育舞蹈培训班还开设了特色课程，满足不同学员的需求。这些课程包括：

1. 拉丁舞：热情奔放的拉丁舞，让你在舞池中释放活力。

2. 摩登舞：优雅大方的摩登舞，让你在舞池中展现绅士风度。

3. 街舞：充满活力的街舞，让你在舞池中展现个性。

特色课程种类繁多，让你在舞蹈的世界里尽情探索。

四、师资力量：专业团队，保驾护航

什邡市体育舞蹈培训班的师资力量非常雄厚，拥有一支专业的舞蹈团队。这些老师不仅拥有丰富的教学经验，还具备专业的舞蹈技能。他们将以专业的态度，为你提供全方位的舞蹈指导。

五、学习氛围：轻松愉快，共同进步

在什邡市体育舞蹈培训班，你将感受到轻松愉快的学习氛围。这里没有压力，只有快乐。学员们相互鼓励、共同进步，让舞蹈成为你生活中的一部分。

什邡市体育舞蹈培训班的课程设置非常丰富，无论是初学者还是有一定基础的学员，都能在这里找到适合自己的课程。如果你也想通过舞蹈来丰富自己的生活，那就赶快加入他们吧！相信在这里，你一定能找到属于自己的舞蹈天地。